ホンジュラスは日本から見ると、地球のほぼ反対側に位置する国です。そのため、日本からホンジュラスへの航空券は比較的高い部類に入ります。一般的には、アメリカやメキシコなどを経由してホンジュラスへ入国します。日本から訪れる場合、最も利用されることが多いのはコマヤグア県のパルメローラ国際空港でしょう。

クリスマスシーズンの12月、イースターのある3月末〜4月ごろ、そしてセマナ・モラサニカと呼ばれる連休のある9月末～10月ごろは、この国のハイシーズンとされています。

航空券の価格は、シーズンや購入時期によって大きく変わります。安い場合は往復15万〜20万円程度ですが、ハイシーズンには往復50万〜60万円ほどになることもあります。

なおホンジュラスは、周辺の中米諸国とセットで旅行するのもおすすめです。グアテマラ、ニカラグア、エルサルバドルなどと合わせて旅をする人も多く、ホンジュラスへは陸路（国境越えの長距離バス）で入国する旅行者も少なくありません。

ホンジュラスでの外食は、実はそれほど「格安」というわけでもありません。ここでは、ホンジュラス本土の観光地に滞在している場合を想定して考えてみます。

朝ごはんによく食べられる「バレアーダ（ホンジュラスの国民食）」は、2枚入りで約180円（Lps.30）ほど。安いので、多くの人が朝食として気軽に食べています。お昼ごはんには、肉料理の定番「カルネ・アサダ」を食べると、約900円〜1200円（Lps.150〜200）くらい。 夜は伝統料理の「ソパ・デ・カラコル（貝のスープ）」などを食べると、1500円〜1800円（Lps.250〜300）ほどになります。

こうして見ると、1日の食費はだいたい3200円前後。 もちろん日本の居酒屋で軽く飲むよりは安いですが、中米の中では少し高く感じるかもしれません。

もっと節約したい場合は、町中に多いフライドチキン店を利用すると、一食420円（Lps.70）ほどで済ませることもできます。また、屋台などをうまく利用すれば、一日1800円（Lps.300）程度に抑えることも可能です。 筆者は成人男性ですが、このくらいでも十分お腹は満たせます。

筆者の体感では、地方の観光地で「一人部屋（専用シャワー・トイレ付き）で一泊3000円（Lps.500）前後」が一つの目安です。

コパン遺跡やカリブ海沿いなどの観光地では、一泊6000円（Lps.1000）ほど出せば、大外れするホテルは少ないかなと思っています。一方、観光地でも少し中心地から外れると、4200円（Lps.700）前後の部屋が見つかることもあります。

ドミトリーはそれほど多くありませんが、観光地ではいくつか見つかります。バックパッカーや一人旅の方で、宿泊費を抑えたい場合にはおすすめです。

また、少しマイナーな観光地では、Booking.comやTripAdvisorなどに掲載されていない宿も多くあります。その場合は、直接電話をしたり、WhatsAppで予約するのが一般的です。こうした宿はオンラインに価格が出ていないことが多く、問い合わせて初めて料金がわかります。

ホンジュラスでは、バスやタクシーなどの交通費は比較的安く抑えられます。

例えば、首都テグシガルパからレンピーラ県の県都グラシアス市までは、約270kmの距離ですが、バスなら1500円前後（Lps.250）で移動できます。 距離感でいうと、東京から静岡県の浜松市あたりまでとほぼ同じくらいです。

また、隣の県へ移動するような距離であれば、場所にもよりますが700円程度（Lps.120、約80km）で行けることも多いです。

大都市ではUberも利用でき、最低料金は約390円（Lps.65）ほど。通常のタクシーも比較的安いですが、安全面を考えると、Uberが使える地域ではそちらの利用がおすすめです。

日本のバスやタクシーと比べると、車両は古く、乗り心地があまり良くないこともあります。ただ、その分移動費をかなり安く抑えられるのは旅行者にとって大きなメリットです。