海が大好きな方向けのホンジュラス観光モデルルート

ホンジュラス第二の都市サンペドロスーラは、国際空港と国境越えバスの発着地の両方を備えた交通の拠点です。そのため、ご自身の旅行スタイルやルートに合わせて柔軟に旅をスタートできます。

市内観光は中央公園周辺がおすすめです。多くのショップやレストランが集まり、隣接する大聖堂とあわせて街の中心的な雰囲気を感じることができます。また近くには博物館「Museo de Antropología e Historia」もあり、マヤ文明以前の先住民族の暮らしに触れることができます。

現在は以前に比べて落ち着いてきていますが、治安面には引き続き注意が必要です。移動の際は距離に関わらずUberの利用を基本とし、徒歩での移動は控えるのがおすすめです。またホテルも安すぎない、比較的中心地に近い場所を選びましょう。

2日目の朝は、カリブ海沿いの町テラへ移動します。サンペドロスーラのバスターミナルからは「Transporte Cristina」のバスが運行しており、設備やサービス面でも安心して利用できます。所要時間は約2時間ほどです。

テラに到着したら、国内最大の植物園「ランセンティージャ植物園（Jardín Botánico Lancetilla）」へ。美しい竹林やパームヤシ群など、自然豊かな景観を楽しめます。あわせて桟橋周辺の露店でお土産探しをするのもおすすめです。

夕方はビーチ沿いのレストランやバーへ。ビールを片手に、ゆっくりと沈んでいく夕日を眺める贅沢な時間を過ごしましょう。テラはカリブ海沿いの町の中でも比較的落ち着いた雰囲気で、明るく温かい人々が暮らしています。観光地化されすぎていない、ホンジュラスらしい海辺の町の魅力を感じてみてください。

この日も朝から移動です。テラと同じアトランティダ県にある県都ラセイバへ向かいます。「Transporte Cristina」の直行バスがテラのオフィスから出発しており、移動もスムーズです。約2時間ほどで到着します。

ラセイバは「カリブ観光の玄関口」とも呼ばれ、ロアタン島などを擁するバイア諸島県への中継地として知られています。かつてはフルーツ輸出の拠点として外資系企業が進出しており、その名残を今も見ることができます。市内には線路の跡が道路に残っていたり、「スウィンフォード公園（Parque Swinford）」には当時使用されていた蒸気機関車が展示されています。

ラセイバでは、次のロアタン島への移動に向けて、ゆっくりと準備を整えておきましょう。

4日目はいよいよ、この旅のハイライトであるロアタン島へ向かいます。ラセイバから出発するフェリーを利用するのが一般的で、事前予約も可能なため、あらかじめ手配しておくのがおすすめです。

ロアタン島に到着したら、まずは中心地であるコクセンホール地区へ。クルーズ船の停泊港があり、寄港時には町全体がにぎやかな雰囲気に包まれます。また「Mayan Eden Eco Park」では、ナマケモノをはじめとした島の生き物を間近で観察することができます。

午後はタクシーでウエストエンド地区へ移動しましょう。ビーチでのんびり過ごしたり、お土産店を巡ったりと、思い思いの時間を楽しめます。夜になるとバーやクラブが賑わい、昼とはまた違ったロアタンの一面を感じることができます。宿泊もウエストエンド地区がおすすめです。

ロアタン島には複数のプライベートアイランドがあり、特別感のある体験が楽しめます。中でもおすすめは、空港やフェリーターミナルよりも北にある「リトルフレンチ・キー・リゾート（Little French Key Resort）」です。

入島料はアクティビティや昼食込みで約100ドル（2025年12月時点）とやや高めですが、島内の物価を考えるとコストパフォーマンスは良好です。コンパクトな島ながら、カクテルバーやカヤック、シュノーケルのレンタル、飛び込み台など設備も充実しています。また無料の送迎サービスがあり、ウエストエンドからのアクセスも可能です。

夕方はウエストベイへ移動し、島内でも特に美しいビーチと夕日を楽しみましょう。少し早めに到着して、ジェットスキーやボートツアーに参加するのもおすすめです。

この後の行き先によって移動方法は異なりますが、ロアタン空港からテグシガルパへ戻るのが最もスムーズです。所要時間は約45分ほどです。一方で、マイアミなど一部の都市へは、ロアタンからそのまま出国することも可能です。

テグシガルパからは国境越えのバスも多く出ており、次の目的地へつなげやすいのも特徴です。また現在は、コマヤグア県のパルメローラ国際空港の利用が主流となっており、その場合はバスで約1時間半の移動が必要です。「Transporte Cinco Estrella」が空港間を結ぶバスを運行しているため、こちらを利用するとスムーズに移動できます（2026年4月時点）。

事前に移動手段を確認し、時間に余裕を持って行動しましょう。最後までホンジュラスの旅を楽しんでくださいね。